Au delà du lâcher-prise,
l 'Éveil à sa véritable nature
Reconnaissance et non dualité
Accueillir simplement ce qui se manifeste
dans notre existence pour ce que c'est : des manifestations.
Observer les phénomènes sans
se laisser identifier à eux.
Ramener la conscience dans le présent.
Découverte de la connaissance non-analytique, la
pensée de synthèse non-duelle, l'intuition.
Recherche et pratique personnelle de l'attention consciente.
Être conscient du phénomène de conscience lui-même.
La conscience se re-connaît. Le fameux ici et maintenant.
Il serait plus approprié de parler d'état méditatif plutôt que de méditation.
La méditation sous-entend plus une activité à faire qu'un état à être.
Cet état est celui du maintient de la conscience dans l'instant présent.
C'est l'instant hors du temps ou la conscience se connaît elle-même.
Il est donc question ici d'une posture de chaque instant de sa vie;
en marchant, en mangeant, en discutant, etc. et donc pas seulement en méditant !