La Maîtrise du Stress
Pour gérer véritablement son stress, les méthodes sont là, disponibles. Il ne manque que vous. La méthode enseignée en Sophrologie regroupe un ensemble de techniques complémentaires, dont la relaxation....
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1er degré sophrologie pédagogique Méthode avancée de gestion du stress Le calme intérieur commence ici Devant des situations de stress dans notre quotidien, savoir se relaxer réellement est...