La Relaxation en Sophrologie
La base du lâcher-prise La relaxation enseignée à l’école est dite psychosomatique autoconcentrative par réflexe, c’est-à-dire un relâchement du corps et du mental réalisé par soi-même par son propre effort...
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Une opportunité unique d’être accompagné-e dans l’apprentissage du lâcher-prise Les cours de sophrologie pédagogique sont proposés sous forme d’un ensemble de séances en groupe ou individuel. Pour un objectif non...
2e degré Cours de Sophrologie pédagogique Bâtir l’instant sur nos ressources intérieures En ayant acquis la capacité à vous relaxer profondément lors du 1er degré, vous touchez intimement à de...
1er degré Cours de Sophrologie pédagogique Le calme commence ici Calendrier et Inscription Devant les défis quotidiens, savoir se relaxer totalement est devenu indispensable pour maintenir son...