29th Juil 2014
La Relaxation en Sophrologie

La Relaxation en Sophrologie

La base du lâcher-prise La relaxation enseignée à l’école est dite psychosomatique autoconcentrative par réflexe, c’est-à-dire un relâchement du corps et du mental réalisé par soi-même par son propre effort...

28th Mar 2014

Cours de l’École

Méthode avancée de gestion du stress Vous accompagner dans le lâcher-prise Les degrés pédagogiques en sophrologie Les cours de méditation Les séances en groupe L’accompagnement individuel Les cours à distance...

14th Jan 2014

Autonomie face aux aléas de la vie Visio-conférence jeudi 23 septembre 18h30 à 20h30. L’inscription est nécessaire pour recevoir le lien de la conférence.     Profiter de l’automne pour...

14th Jan 2014
La Force de Présence

La Force de Présence

2e degré sophrologie pédagogique Méthode avancée de gestion du stress Maîtrisez vos ressources à chaque instant En ayant acquis la capacité à vous relaxer profondément lors du 1er degré, vous...

08th Jan 2014
La Relaxation Totale

La Relaxation Totale

1er degré sophrologie pédagogique Méthode avancée de gestion du stress Le calme intérieur commence ici     Devant les situations de stress quasi permanentes, savoir se relaxer réellement est devenu...