La Relaxation en Sophrologie
La base du lâcher-prise La relaxation enseignée à l’école est dite psychosomatique autoconcentrative par réflexe, c’est-à-dire un relâchement du corps et du mental réalisé par soi-même par son propre effort...
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Chaque séance est une opportunité unique d’être accompagné(e) pas à pas. Profitez-en pendant toute une session ! Les cours de sophrologie pédagogique sont proposés sous forme d’un ensemble de séances...
Cours de Sophrologie 2e degré Vivre dans l’instant présent Ces cours de sophrologie du 2e degré s’appuient sur la relaxation acquise au 1er degré pour intégrer un ensemble d’applications pratiques...
Cours de Sophrologie 1er degré Le calme commence ici Calendrier et Inscription Nous vous proposons dans ce 1er degré, l’apprentissage de la relaxation de manière très approfondie....