Sophrologie Jean-Yves GADEAU - Ressources & Relaxation
Formation Sophrologie - Gestion du stress - Techniques de relaxation profonde - Meditation

formation personnelle en sophrologie - Montreal
La SOPHROLOGIE
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(l'Après-midi-porte-conseil)

cours 1er degre

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sophrologie

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PAR UN SOPHROLOGUE PROFESSIONNEL
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Formation Personnelle
en Sophrologie

Relaxation Profonde
Gestion du stress
Maîtrise de l'attention


Que vais-je apprendre dans cette formation ?

Dans cette formation avant tout pratique vous allez acquérir des moyens concrets et efficaces pour faire face aux défis quotidiens grâce à des techniques avancées en relaxation que vous allez apprendre de manière approfondie.

Détails de la formation ici


Vous découvrirez :

  • comment gérer le stress au quotidien de manière efficace, respectueuse et pour le long terme.
    (1er degré)

  • comment vous relaxer profondément par vous-même et rétrouver le chemin de la santé physique et mentale.
    (1er degré)

  • comment revitaliser son corps et lui permettre de retrouver son harmonie originelle.
    (1er degré)

  • comment garder votre calme en toutes circonstances grâce au recul et à un mental clair et posé.
    (1er degré)

  • comment actualiser votre potentiel pour vous préparer aux événements difficiles, faire face à l'anxiété, etc.
    (2e degré)

  • comment améliorer vos performances dans tous les domaines en dépassant vos limitations.
    (2e degré)

  • comment acquérir la confiance en vous, ce sentiment innébranlable d'être à votre place en toute circonstance.
    (2e degré)

  • comment retrouver cette paix profonde en vous-même qui est l'expression de l'Amour dans sa forme originelle.
    (3e degré)

  • comment accroitre l'Attention, la conscience vigilante qui est la faculté de Présence à l'origine du lâcher-prise.
    (3e degré)

  • Cette formation en sophrologie pédagogique est  basée sur une approche scientifique objectivable de la connaissance : la phénoménologie


    Je souhaite connaître les détails du 1er degré


    fioriture

    Ateliers

    Ateliers de ressourcement en groupe

    Le Centre Complétude propose des ateliers hebdomadaires de ressourcement, en groupe,  pour vous permettre de récupérer physiquement et mentalement de vos semaines d'activités.

    En savoir plus sur les ateliers de ressourcement

     

    Ateliers d'accompagnement individuel

    Ces ateliers individuels sont pour vous l'occasion d'un face à face avec vous-même pour actualiser vos ressources et mettre en lumière des solutions par rapport à un objectif précis.

    En savoir plus sur les ateliers d'accompagnement


    fioriture

     

    Qui s'intéressent à cette approche ?

    Cette formation intéressera tous ceux qui désirent découvrir, comprendre et maîtriser leur capacités réelles d'attention, de présence non dispersée, au sein même de leurs activités quotidiennes. Nous sentons tous, derrière les façades de nos personnalités que se cache le vrai visage de de ce que nous sommes.

    Épanouissement personnel
    Soutien aux professionnels
    Performances en Entreprises

    fioriture

     

    Les applications de la Sophrologie

    Ces techniques éprouvées font de la sophrologie une des méthodes privilégiées utilisées en France dans les milieux médical, social, sportif, scolaire, individuel, etc., pour actualiser nos véritables richesses dans la vie quotidienne.

    • gérer son stress
    • maîtriser ses émotions
    • être en santé
    • avoir confiance en soi
    • lâcher-prise et dire oui à la vie
    • être plus présent à Soi-même
    • etc...

    à travers les activités les plus diverses !

    Plus sur les applications dans la vie quotidienne


    fioriture


    Vous ameriez vérifier tout de suite
    si ça vous convient ?


    Mieux-Être par la relaxation

    Séance d'information à écouter chez vous séance d'info à écouter avec
    Séance d'information à lire chez voustexte à lire en même temps

    suivis d'une

    Relaxation à découvrir chez vous authentique relaxation


    fioriture

     

    Pour mieux comprendre la méthode
    Jean-Yves, directeur du centre
    répond ici
    à vos questions.

    Jean-Yves Gadeau


    fioriture

    La Relaxation en Sophrologie

    Pour parvenir à cette harmonie et cette maîtrise de Soi aussi complète et globale, la méthode s'appuie sur une technique naturelle absolument essentielle qui fait ses preuves depuis des millénaires :

    la relaxation psychosomatique

    C'est un véritable bain de jouvence pour le corps et le mental. Un rééquilibrage profond des processus physiologiques et psychologiques.

    Je suis intéressé(e) et désire en savoir plus sur la relaxation


    fioriture

     

    La sophrologie depuis 1960

    Elle oeuvre encore et toujours dans le large domaine de la conscience humaine pour donner à chacun les outils extraordinaires de son épanouissement.

    Information sur la sophrologie


    fioriture


    Le Centre de Sophrologie Complétude est membre de 

    Association Canadienne de Sophrologie

     

    video d'introduction à la formation Vidéo express
    Les réponses à
    5 questions

    que vous posez régulièrement.


    Acquérir l'art de la


    Maîtrise de Soi

    Maîtrise du stress par la relaxation2e degre3e degrée
    Des CD de relaxation
    de grande qualité
    format audio et mp3
    Jean-Yves Gadeau
    Jean-Yves Gadeau


    Cours Sophrologie

    CHAMBLY 11 Avril 2012
    MONTRÉAL 14 Avril 2012


    Détail ici