Conscience et Attention Vigilante

Cours de Sophrologie 3e degré

L’illusion s’efface devant la Connaissance

 

conscience de Soi

 

Notre culture occidentale, orientée de manière disproportionnée vers une recherche intellectuelle du savoir, nous a éloignés d’une forme de connaissance directe de la réalité intimement liée à la conscience, et qui n’emprunte pas le chemin de l’interprétation analytique.

La Sophrologie Pédagogique propose de retrouver en nous les bases de cette connaissance directe dont la clé est la vigilance intérieure liée à l’attention.

Dans cet ensemble de 12 cours progressifs, vous découvrirez ces dimensions universelles de la conscience que sont l’Intelligence, l’Intuition, l’Énergie, Le Sacré, l’Amour, la Connaissance, etc. L’entraînement à la vigilance vous permettra d’augmenter votre discernement sur ces aspects de notre Essence.

Ce 3e degré se fait après avoir suivi le 1er degré et le 2e degré. Fait en séance, il donne accès au degré PRO de la formation professionnelle.

Voir les tarifs et comment s’inscrire à ce cours.

 

Programme des cours du 3e degré
Conscience et Attention vigilante

conscience et vigilance intérieure

Le thème de chaque cours est vécu avec :

– une approche explicative qui sert de tremplin vers la réalisation intuitive du sujet.
– une expérience intuitive en relaxation ou méditation.
– un entraînement à la vigilance par des exercices quotidiens de conscience attentive.

 

  • Cours 3.1 – La Vie
    La Vie est ce mouvement qui anime les phénomènes. Elle est le mouvement. Laisser couler ce mouvement c’est vivre dans la totalité.
    Séance : Les structures psychiques de l’Homme
    Exercice : « La Vie »
    Entraînement : Suspension momentanée de l’activité mentale.
  • Cours 3.2 – La Vigilance
    La Vigilance est la voie royale vers la Connaissance. On l’utilise ici pour parvenir à une introspection de notre vie de manière détachée et sereine.
    Séance : La pensée et la technique de vigilance.
    Exercice : « Introspection »
    Entraînement : Établissement de la technique de vigilance sur les pensées.
  • Cours 3.3 – La Confiance
    Avoir Confiance dans la vie c’est dépasser les manigances de notre mental et toutes ses sécurités qui nous emprisonnent pour plonger dans l’inconnu.
    Séance : Le mental : ego + intellect
    Exercice : « La Confiance »
    Entraînement : Vigilance sur l’ego. Repérage du mouvement égotique.
  • Cours 3.4 – L’Harmonie
    L’Harmonie est le signe que chaque chose est à sa place et fonctionne comme prévu. Celui qui se prend pour le maître ne possède pas la Connaissance et rompt l’harmonie de l’existence à cause de son ignorance.
    Séance : Les obstacles à la Connaissance
    Exercice : « L’Harmonie »
    Entraînement : Vigilance sur nos certitudes. Vérification de la source de connaissance.
  • Cours 3.5 – L’Intelligence
    Tout est agencé selon une Intelligence qui dépasse l’entendement et la raison. Et celui qui la cherche est l’obstacle même à son accession.
    Séance : Les limites de la raison
    Exercice : « L’Intelligence »
    Entraînement : Repérage de la cohérence dans les phénomènes
  • Cours 3.6 – L’Intuition
    L’intuition c’est la perception synthétique des liens entre les choses. C’est donc la compréhension globale du contexte. L’analyse, au contraire c’est la séparation par le découpage dans des catégories connues.
    Séance : Le phénomène de l’intuition
    Exercice : « L’Intuition »
    Entraînement : Discernement des intuitions réelles par la vigilance.
  • Cours 3.7 – L’Énergie
    L’Énergie est multiple. Elle est la substance de l’existence immanente et transcendante qui entre en résonance avec nos motivations les plus profondes. Elles définissent notre destin propre.
    Séance : Nature purement énergétique des phénomènes concrets et abstraits. Sources de l’énergie.
    Exercice : « L’Énergie »
    Entraînement : Repérage par la vigilance de nos motivations réelles à travers l’énergie perçue.
  • Cours 3.8 – L’Émotion
    L’Émotion au niveau relatif est un mouvement d’Énergie qui est l’écho de nos intentions. Au niveau de la conscience, c’est la rencontre avec la Joie du mouvement naturel de la Vie.
    Séance : Déploiement et maîtrise de ses émotions.
    Exercice : « L’Émotion »
    Entraînement : Vigilance sur la source des émotions
  • Cours 3.9 – L’Esprit
    L’Esprit ou la Conscience est la source de la manifestation de toutes choses. Discerner ce qui est Esprit en nous est l’ouverture à notre réalité non individuelle.
    Séance : Repérer l’Esprit en nous.
    Exercice : « L’Esprit »
    Entraînement : Vigilance et champs de Conscience
  • Cours 3.10 – Le Sacré
    Aborder le Sacré c’est reconnaître notre petitesse en tant qu’individu et notre grandeur en tant qu’Esprit.
    Séance : Le Sacré dans notre existence
    Exercice : « Le Sacré »
    Entraînement : L’inconnu derrière les croyances
  • Cours 3.11 – L’Amour
    L’Amour est l’énergie fondamentale présente en tout. Elle est la plus élevée et la plus puissante.
    Séance : L’Amour inconditionnel
    Exercice : « L’Amour »
    Entraînement : Repérage et contact avec les manifestations de l’Amour, le sourire, la joie, l’humour.
  • Cours 3.12 – La Connaissance
    La connaissance analytique procède par découpage et accumulation des concepts. La Connaissance directe procède par accroissement du champ de conscience.
    Séance : Le savoir analytique et la Connaissance
    Exercice : « La Connaissance »
    Entraînement : Vigilance pure sur la conscience elle-même. C’est la voie de la Connaissance directe.

Ce 3e degré termine le cycle de la formation personnelle et ouvre à la formation professionnelle en sophrologie pédagogique qui vous donnera les moyens d’approfondir et d’ancrer encore davantage votre pratique afin d’être en mesure de transmettre ces connaissances par votre expérience propre.


 Inscription

conscience et méditation


 

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À Chambly ou à Montréal. Veuillez contacter l'École pour les disponibilités au 514.868.8622. Séance de 1h30.

Le prix est par séance.

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